2016-11-17から1日間の記事一覧

頭と心がスッキリするノート術

ノート術

頭の中がごちゃごちゃしてきた時は、そのごちゃごちゃを紙のノートに書いて吐き出します。ノートに吐き出す事で頭の中だけでなく心もスッキリします。その詳しいやり方を紹介します。